Le yoga continue à la maison avec Elodie

Avec l’arrivée du Coronavirus, une atmosphère de plus en plus pesante semble s’abattre sur nos têtes, laissant émerger toutes sortes de peur souvent irrationnelles et pouvant engendrer des cercles vicieux en actes et pensées. La peur représente par ailleurs un stress facteur de baisse d’efficacité de notre système immunitaire.

Pour continuer à nous sentir reliés les uns aux autres, nous nourrir d’une belle énergie en poursuivant notre effort de présence et de reliance à la source, Elodie vous propose des cours en ligne :

• Hatha Yoga: lundi 18h45-20h 

• Yoga du Sensible: mercredi 18h-19h15

• Kundalini Yoga: mercredi 19h45-21h15

• Méditation: jeudi 7h45-8h45

Prenez le temps de bien lire les explications sur le lien ci-dessous afin d'être en bonne bonne condition pour les séances auxquelles vous participerez.

https://www.mouvheart.fr/cours-de-yoga-en-ligne-pendant-le-confinement/